Электронная книга
Бегайте быстрее, дольше и без травм
Цена : 349 руб.
-
Автор: Курт Брунгардт
-
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
О книге
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.